奈良市西笹鉾町40 電話 080-3811-3051
20日まで臨時休業。 ご予約をいただいた場合、20日以降に返信しますのでご了承を。
今週17日のからだほぐし教室は休みです。
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寝床体操 (1)〜(4)
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ずぼら体操
■脚と足
足元が大切
正坐
正坐ができた(1)
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ひ弱な日本人の足
正座のしかた
かかとを正しく
かかとの大切さ
足が 「つる」 人
横坐りと脚組み
坐り方に注意
子どもの歪み
足のしびれと冷え
足裏の事故
風邪と足湯
鎌指(かまゆび)
距骨(きょこつ)
甲が痛い
足首がおかしい
靴の履き方
足裏たたき
捻挫(ねんざ)
中足骨の捻れ
リスフラン関節
■腰と尻
骨盤と仙腸関節
骨盤の観察法
本当にヘルニアか?
股関節が硬い
股関節と鼠蹊部
座るとお尻が痛い
お尻を緩めると・・・
尻餅の取り方
腰痛対策
腰痛対策(2)
腰痛も全身と・・
下腿が硬い!
腰を入れる T
腰を入れる U
頸と腰
仙骨の歪み
腰が抜けた
■膝
ひざと股関節の関係
膝のお皿を見る
なぜ膝が痛む (1)
なぜ膝が痛む (2)
なぜ膝が痛む (3)
なぜ膝が痛む (4)
なぜ膝が痛む (5)
なぜ膝が痛む (6)
シンスプリント
■胸
肋骨がずれる
人為のズレ
胸骨を上げる
肋骨を正す
背骨の見方
側弯=背曲がり
背骨のつながり
バランサー
小胸筋
■肩と腕と手
肩こりは脇の下から
球が投げられない
ひじが緩むと肩も
ひじ痛について
ひじの構造
肘をかける
木を見ず、森も見ず
しまった! 肘が
「パソコン肩」?
ぜん息が静まる
しびれる指・手・腕
ケッタイなぐあい
手指の痛み
親指のつけ根
鎖骨というバランス
ヘバーデン結節
ばね指
手首がおかしい
ばね指の徴候
指は重要
腕の開き
腕の痛み
後ろ握手
■顎(あご)・耳
顎ががくがくかくかく
親知らずという歯
耳の下
耳の詰まり感
■頭と頸(くび)
首が回らない不眠症
首が回りすぎる
見え方と頸
頭痛が慢性になる
母子整体
離脱反応
花粉症
顔と身体
■身体
赤ちゃん、おめでとう
内臓が元気を回復
ホルモン異常を探る
血圧を下げたい
血圧が下がった
汗の異常
緩まない身体
こちこち地獄
身体の変化
身体の中心軸
体の中のつながり
重心の変化
鞄と竿秤
骨盤体操は危険
歪み系
そよぐ身体
活力体
共鳴変化
力が抜けない
卵巣の腫れ
■歩く
歩く極楽、歩かぬ地獄
草鞋(わらじ)
どんな道がよい?
朝歩きの勧め
朝歩きの勧め(続)
川歩きの喜び
丘を歩く T
丘を歩く U
■意識と瞑想
本当によくなりたい?
よくなりたいと思う
誰も持つ恐れと不安
腎臓病と意識の関係
簡単な瞑想
瞑想の方法
一念無想
軟酥の法
ヨーガの面白さ
ヨーガの難しさ
美しい気舞の技
呼吸法の勝利
背骨呼吸
■気
和式気功の勧め
自律神経と活元
愉気=和式気功
愉気の実際
自分に気を送る
地形と健康
物質と意識
地因ストレス
腰痛の解法
■癒す
疲れをいやす
メールヒーリング
森のポリフォニー
森の楽しみ
憧れのかたち
眠れない人
ムドラー(印)
不眠と叡智印
睡眠薬不要
■随想
なぜ食べすぎるか
クルマの大問題
脚と電脳の関係
パソコンと脚
電脳をどうするか?
スポーツの欠陥
自転車の弊害
はたらく
整体と化学物質
命がけの消毒
整体と音楽
なぜ詳しく書く?
朱鯨とは何か
うつろう身体
健康ブームは?
浅原因、深原因
離れた原因
木を見て森も見る
HPは誰が作る?
マッサージ
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